a7la shella

هادا المنتدى مافي أحلى منووووووووووووووووو ^^
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فــــــــوائد الرقــص.........

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مجهولة كووول
مشرفة
مشرفة
avatar

انثى عدد الرسائل : 133
العمر : 23
المزاج : زفتــــ والمدرسه ازفت منيــ!!
  :
تاريخ التسجيل : 30/08/2008

مُساهمةموضوع: فــــــــوائد الرقــص.........   الأربعاء سبتمبر 03, 2008 6:03 pm






الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..

والأجمل لو امتزج بال" الدلع ">> بس عن التصنع تراه مب حلو ههههه




بعض فوائد الرقص
(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,


(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,


(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,


(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,


(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية



يالله بنات ماوصيكم شتغلوا زين .. ههههههههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
teemoOo
عضو لسى جديد
عضو لسى جديد
avatar

انثى عدد الرسائل : 41
العمر : 25
المزاج : ^^ In LoVe ^^
  :
تاريخ التسجيل : 01/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: فــــــــوائد الرقــص.........   السبت أكتوبر 11, 2008 1:02 am

هههههههههههههههـ


انا بصرآآآآحهـ استحي ارقص قدآآمـ النآآآس >> يسعددني tongue

بس يعجبووني الرقيصآآآآت

يسلمووو ع الموضووووع

تقبليـ. مرووريـ.

تيمو ــآآ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فــــــــوائد الرقــص.........
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
a7la shella  :: شلة بنوتات :: دايت و رشاقة-
انتقل الى: